MangDaddy Quotes on Us :b

“These are the reasons why you shouldn’t do diet anymore. Diets also make your fat cells fatter and will speed the fattening process. Diets mess with your enzymes that connect the body to burn or to store fat into your body. It doesn’t matter how much food you eat. You don’t have to starve yourself… or to count calories … or to feel hungry... or to do anything that could hurt your health - and lets you lose weight for life…..

Source: www.dreamtobeslim.com

hoorah!!! we're famous

Wednesday, March 18, 2009

Aneka Sambal, ugh yammm

Sambal Mangga Muda

Keperluan:
Kira-kira 1 piring kecil mangga muda yang sudah diiris tipis panjang
3 lombok merah
1 iris terasi bakar
Garam secukupnya
Sesendok makan petis udang atau sesuai selera

Cara membuat:
Irisan mangga diremas dengan sedikit garam sampai menjadi lemas dan berair. Tiriskan. Bahan-bahan untuk sambal digerus, campurkan petisnya, lalu masukkan mangganya, ratakan. Sambal ini cocok untuk teman makan nasi dengan ikan goreng dan kerupuk.

Sambal Taoco

Keperluan:
1 botol taoco cianjur
1 sdm udang kering
4 bawang merah
2 siung bawang putih
2 butir kemiri
1 pt terasi
10 lombok rawit
5 lombok hijau
3 lombok merah
1 batang sereh
1 potong lengkuas
3 lembar daun salam
Gula jawa, sedikit asam, kecap manis

Cara membuat:
Bahan-bahan, kecuali rempah-rempah dan lombok, digerus. Tumis dengan sedikit minyak sampai harum baunya, masukkan taoconya, lombok hijau yang sudah diiris kasar, lombok merah yang sudah diiris halus, dan lombok rawit dibiarkan utuh serta rempah-rempah. Masak sampai agak kental, bubuhi sedikit kecap, ratakan, lalu angkat.

Sambal Lombok Hijau

Keperluan:
10 lombok hijau
sepotong terasi
Garam

Cara membuat:
Lombok hijau ditumis dengan sedikit minyak sampai layu, terasi ditumis juga sampai matang. Semuanya digerus kasar-kasar, hidangkan sebagai teman makan nasi dan gorengan ikan, tempe, dan lain-lain.

Sambal Bajak

Keperluan:
10 lombok merah
1 potong terasi
5 bawang merah
3 butir kemiri
Garam secukupnya
Sedikit gula
Beberapa sendok minyak untuk menumis

Cara membuat:
Semua bahan digerus, lalu tumis dengan minyak sampai 1/2 matang, bubuhi kira-kira 1/4 cangkir air, masak terus sampai airnya terserap lalu angkat. Sambal ini agak berminyak.

Sumber: Koran Kompas, 4 Mei 2008



red : "teutep bagi upi yg paling mantap.....sambal belachan.lalapan dan petai bakar... biggrin.gif"

0 comments: